额外成功者或失败者你是谁

如果你发生了一些负面的事情就开个玩笑吧。假设你被解雇了想象一下你将如何荒唐地度过最后一天。或者想想你接下来可以做的最荒谬的工作。袋鼠经销商或口香糖雕刻家怎么样将失败转化为教训你并不完美。你会犯错误。不要把注意力集中在自己的失败上而是想想下次你可以做得更好。将失败转化为教训并从中制定自己的规则。 用积极的自言自语取代消极的自言自语消极的自言。



撰自语很容易蔓延而且常常被忽视。有时你可能会认为自己在某件事上做得不好或者你不应该尝试某件事。这些想法会变成负面情绪并导致你对 WhatsApp 号码数据 自己的性格产生错误的认识。如果您发现自己这样做请立即停止并用积极的信息代替消极的信息。例如我太不擅长了以至于我的工作不起作用。但一旦我进行更多练习我就会做得更好。关注当下不是今天不是这个时候而是此时此刻。你可能会被老板贬低但那一刻到底发。







撰生了什么有那么糟糕吗忘记他五分钟前发表的评论吧。五分钟后忘记他可能说的话。专注于这一个人时刻。在大多数情况下您会发现情况并没有那么糟糕。消极情绪的大多数来源来自于记住最近发生的事件或对未来潜在事件的夸大想象。留在当下。立即投保您关于法律保障保险的咨询称呼先生女士名字和姓氏出生日期专业组请选择房子号邮政编码城市电话手机号码电子邮件地址我们参考我们的数据保护法规。